«Исцеление отношений.
Как отпустить претензии к маме
и начать жить свою жизнь»
за 3 месяца

Трансформационная коучинговая программа

Перестать быть той, кто терпит и страдает
А стать той, кто ценит себя

Участвовать

Подарок

Как отпустить претензии
к маме и начать жить
свою жизнь

Участвовать

Подарок

Это программа для женщин, которые реально хотят

Быть независимыми от мнения мамы, ее критики и осуждения

Открыто говорить маме, что хотят от нее и что им надо сейчас, отделиться от мамы в свою взрослую жизнь
Чувствовать к себе интерес, изменить отношение к себе, увидеть себя взрослой, уважать себя

Видеть и уважать разницу между собой и мамой, следуя своим интересам
Построить с мамой спокойные и ровные отношения

На глубинном уровне освободиться от негативных сценариев и детских травм, научиться принимать себя, чтобы стать автором своей жизни, строить спокойные
и ровные отношения с мамой
Освободиться от тяжелых переживаний, вины и страха перед мамой, претензий к ней

Гордиться собой, иметь свои цели и планы, даже если мама против, и при этом сохранять с мамой отношения

В течении 3 - х месяцев ваша жизнь изменится и вы:

Получите облегчение эмоционального состояния. Высвободите силы и ресурсы для исполнения своих желаний и планов
Поймете что поддерживает внутри вас страдание и позицию девочки, начнете движение к личной самостоятельности
Осознаете свою детскость и зависимость и начнете эмоциональное и психологическое взросление, увидите отношения с мамой с другого ракурса, сколько сил туда сливается
Трансформируете токсичные убеждения, мысли и ожидания про маму в ресурсные и теплые, начнете брать от мамы то, что она дает исходя из того, что у нее есть
Начнете устанавливать эмоциональный контакт с реальной мамой, а не идеальной, увидите в маме что-то новое
Откажитесь от нереальных ожиданий от мамы, построите нового качества отношения с ней - без конфликтные, спокойные и ровные

5 причин пойти в программу

1. Клиентоориентированность – программа не для всех женщин, а только для тех, кто реально готов идти в свою жизнь и исцелять отношения с мамой
12 практических индивидуальных онлайн встреч, 12 домашних заданий, чтобы у вас не было откатов, а результат закреплялся, 2 расстановочные медитации, 9 расстановочных глубинных техник
Отличный способ надежно отстроиться от маминого мира и жить свою жизнь
Пройдете трансформационный путь глубинных личностных изменений
Поддержка психолога – коуча прошедшего свою трансформацию в отношениях с мамой

Получить в подарок книгу
Мама, я выросла! Формула отношений мамы
и дочери

Как устроена программа индивидуального коучинга

12 недель в индивидуальной работе с психологом - коучем
12 практических онлайн занятий
12 домашних заданий
Обратная связь и ответы на вопросы
9 расстановочных упражнений, 2 расстановочные медитации, диагностика, арт-терапия
Приятные бонусы (вебинар «травмы внутреннего ребенка» + книги)

1 месяц перестройки отношений с мамой, чтобы чувствовать в них поддержку и опору

Результат: облегчение эмоционального состояния, увидите скрытые причины того, почему нет спокойствия и равновесия в отношениях с мамой. Перестанете бояться, что уже ничего не изменить.

Практика: делаем диагностику отношений, отпускаем боль внутреннего ребенка, работаем с внутренним ребенком, освобождаемся от страха и вины, ищем ресурс и формируем новое восприятие мамы

1 неделя – определяем свои ожидания от мамы

2 неделя – отпускаем страх, что я маме не нужна

3 неделя – отпускаем вину, что я не такая
как хочет мама

4 неделя – отстраиваем поддержку
в отношениях с мамой

2 месяц перестройка отношений с мамой, чтобы жить интересно и без конфликтов в общении с мамой

Результат: перестанете терять время и силы в претензиях к маме, появится интерес к отношениям с мамой, ясность в своих желаниях от мамы и понимание, что делать, чтобы общение начало меняться, станете спокойнее

Практика: расстаемся с ложными ожиданиями и токсичными убеждениями, формируем ресурсные установки и алгоритм действий для внедрения в жизнь, ищем решение конфликту с мамой, встречаемся и получаем послания из поля отношений с мамой

5 неделя– определяем свои ожидания от мамы, которые не реализовались

6 неделя – определяем чувства, которые мешают в общении с мамой

7 неделя – создаем новые убеждения, которые помогут в общении с мамой

8 неделя – отстраиваем новые навыки в общении с мамой

3 месяц перестройки отношений с мамой, чтобы использовать ту силу, которая дает мама

Результат: появиться больше уверенности в отношениях с мамой, энергии и радости, почувствуете свою ценность, укрепиться вера в себя, станет больше сил на свою жизнь, появится внутреннее успокоение.

Практика: встаем на свое место дочери, оставляем маме ее боль, отпускаем претензии и получаем послание с духовного уровня, которое помогает глубинному исцелению и новому качеству жизни и отношений
с мамой

9 неделя – определяем то, что еще продолжаю ждать от мамы

10 неделя – отпускаем претензии
к маме, чтобы использовать силу, которую дает мама

11 неделя –определяем точки уверенного общения с мамой

12 неделя – находим точки в общении с мамой, в которых можете стать сильнее

Наталья Филимошкина

Об авторе программы

Я не буду давать скучной теории и воды. Учить, как правильно жить. Я поделюсь, как быть собой, не ломая себя, в отношениях с мамой. Но сохраняя с ней ровные и спокойные отношения.

• Практикующий психолог, гештальт-арт-терапевт, семейный расстановщик
• С 2010 года непрерывно ведет практику: личную терапию, групповые тренинги и семейные расстановки, которые прошли более 2000 человек
• 10 лет клинической практики в областных медицинских учреждениях
• Имеет дипломы государственного образца, сертификаты и дипломы дополнительного профильного образования
• Автор 2 трансформационных коучинговых программ и 50 тренингов
• Автор книги «Психология: искусство обретения себя»

Стоимость участия в программе

• 12 онлайн практических занятий с коучем - психологом
• 12 домашних заданий (для закрепления результата и повышения эффективности)
• 9 расстановочных упражнений, 2 расстановочные медитации, диагностика, арт-терапия
• Обратная связь и ответы на вопросы
• Приятные бонусы (вебинар «травмы внутреннего ребенка» + книги)
• Скидка 10%
• Варианты оплаты:
поблочно (3 платежа в течении всей программы)
50% предоплата и 50% через месяц после начала программы

Записаться

Клиенты говорят о моём коучинге

Лена Попова
Хочу сказать большое спасибо Наталье за ее работу! А еще хочу поделиться своими впечатлениями об авторской программе. Каждый из 12 недель был для меня открытием чего-то нового о себе и о маме, потом и к папе добрались. И это нужно учесть, что в психотерапии я не новичок: несколько лет личной и групповой терапии. Лично у меня было много сопротивления к домашним заданиям)), и они необходимы. Совсем по-другому увидела свои отношения с мамой. Стало больше уверенности и спокойствия. Больше понимания о своих ощущениях и позиции в отношениях с мужчинами. Пазлы, как говорится наконец, сложились. Мне очень нравятся эти новые ощущения. Я уже очень довольна результатом, и он пролонгирован и окончательные выводы можно будет сделать через полгода. Рекомендую. Это на самом деле бесценный опыт. Это сложно передать словами, и даже близкие заметили, что я "другая". мега благодарна.
Александра Владимирова
Я стала больше обнимать маму. Появилось больше тепла. Я наконец - то осознала, это нормально нуждаться в маме и хотеть с ней быть. Она что смогла, то дала. Мне уже пора жить свою жизнь.
Виктория Ручкина
Это какое-то волшебство. Настолько мощно. Появляется облегчение, легкость. То что угнетало – растворяется. Ушла моя фоновая тревога. Перестала с самого утра крутить мысли про маму. Перестала обращать внимание на ее интонации, которые раньше цепляли. У меня ощущение, что мама перемещается за мою спину. Потому что раньше она все время была перед моими глазами.
Мария Широкова
В общении с дочкой появилось тепло. Мы так хорошо стали разговаривать. Ушла такая огромная вина перед ней. С мамой тоже стали теплее отношения и мне стало с ней проще общаться. Я стала обращаться за помощью, и мне помогают. Это такое новое для меня – брать для себя. Я перестала навязываться со своей помощью если меня не просят.
Ольга
Ваша трансформационная программа уникальна, благодаря ей я обрела свободу и лёгкость, нет больше токсичности и тяжёлых угнетающих мыслей, я спокойно выдерживаю свою маму, и испытываю к ней благодарность и полное принятие Хочется жить, любить, развиваться дальше, жить своей жизнью! Спасибо Вам большое!!

«Исцеление отношений. Как отпустить претензии к мамеи начать жить свою жизнь» за 3 месяца